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时间:2020-01-17 08:26来源:未知
既然青年人都不免会体弱多病,那么老年人也是如此,还有什么可大惊小怪的呢?但是,我们要抵制老年的 到来,它的缺陷应由我们精心予以弥补。我们要奋力这样做,要像防病一样防备老年。
我们应注意健康,选择适当的锻炼方法, 用真心话的问题饮食滋补 体魄而不是抑制发育。同样,身体不是惟一该保养的,智 力和心灵更值得多加注意。就连油灯也一样,如果你不为 它加点油, 它会因衰老而熄灭。而且,身体会因疲惫不堪 和体育锻炼受到侵扰,相反心灵通过锻炼会感到轻快。
的确有塞西里乌斯所说的 “滑稽戏中愚蠢的老人
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