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综艺节目真心话

时间:2020-03-05 08:50来源:http://www.zhenxinhuawenti.com
后他们全心投入娱乐活动,保持轻松的心境。   一些事业成功的人,每天以一定量的娱乐来平衡辛苦的工作。如果你的意志力能把持自己,再好不过了。但当你赚到大钱任性挥霍于娱乐上时,你很难 节制这暧昧的“平衡”而纵于逸乐。因此大多数要追求成功的人,要以娱乐平衡工作时,比要将自己全心埋首于工作,更需有高度的自我训练。所谓以每日一定量的娱乐保持均衡是说:每天必须有固定几小时的轻松活 动,不论是和家人在一起、去健身房、从事心灵活动、带小孩参加集会、或浸于嗜好中,只要是能平衡紧张工作的活动,都应优先用于你自己指定的这一较 轻松时光。 5.正面的心理食谱   什么是正面的心理食谱呢?就是读好书,听好的录音带,和有影响力的人结交。每天睡前读些励志小品,洗澡时放些有益身心的录音带,配合振奋人心 的音乐,使你情绪高昂。选择交游,“无友不如己者”。允许大众媒体来污染你的头脑,小心翼翼看、听、读。天灾、人祸、犯罪是报纸和商品的促销者。一 般人总愿见他人的不幸,恐惧比信心更容易控制一个人的思想。若信心战胜了惧怕,真心话大冒险你就会成功,没有其他的法子能达此目的。恐惧最易腐蚀你的情绪。这也是它成为大众媒体最有利的商品,倘若你总 是对超乎你解决能力的问题伤脑筋,你如何对自己的本来产生信心?如果睡前所看的晚报是你能合法得到的最坏、最负面的输入,它如何能让你第二天起床 真心话的问题时充满活力?一年365天的灾祸和暴力事件,对你的潜意识有害无益。满脑子的恐惧、垃圾和灾难,会在你的目标、行动和梦想之上所能产生的影响就是恐 惧、垃圾和灾难。确信你告诉自己的每一件事都是正面思想有意识的流露。这并非让你选避现实;恰恰相反,它是让你以真心话大冒险正面、实际、解决问题的态度来面对你的困难。也就是你要甩开于己无干的坏信息。以激怒的紧张情绪,经常重要正面地自我教导。这是最有效而快速成功的方法。最好的自我教导虽简短,但有力,而且无往不利。那就是“我做得到”。 (二)体力·智力·精力   强健的


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